壞情緒,是最荼毒我們身體的最大因素!

隨時保持好的情緒,會讓我們不致於掉入對方的不佳狀態;

保持好的情緒,是可以感染對方,讓氣氛可以有轉寰的餘地;

保持好的情緒,讓我們可以看見對方的優點;

今天和妹妹聊了一下下,傳達了這樣的思維;

如果自己的情緒沒辦法理好,怎麼要求別人將好的情緒帶給我們?

後來慢慢的我發現, 如果身體裡累積太多的負面情緒,真的會讓自己陷入瘋狂的憂鬱與躁鬱中,

所以,傳達這樣的思維給週遭的朋友家人們,是來彼此監督與改善人與人之間的相處之道,

人生這麼短暫,我們共處的歲月可能只在眼前的瞬間,

怎能不珍惜?怎能因為小事情,將彼此的壞情緒昇華成為對立的狀態?

如果因為一時的負面情緒擦槍走火,造成彼此之間無法修補的遺憾,值得嗎?

偶爾要生氣的時候,告訴自己~~不氣不氣,氣什麼?氣自己?